Лечение зависимости наиболее эффективно, когда идет интенсивная работа с сознанием и подсознанием пациента. Лечение зависимости (алкогольной, игровой, любовной, пищевой, табачной) должно обязательно включать поиск причин ее возникновения: какие психологические причины дали толчок для возникновения зависимости.
Лечение зависимости с помощью психотерапии имеет следующие задачи:
- Адекватное восприятие проблемы, формирование критического отношения к зависимости, осознание необходимости лечения зависимости
- Выработка установки на отказ от зависимости
- Анализ причин возникновения зависимости
- Проработка здоровых сторон личности
- Формирование индивидуального варианта ЗОЖ
- Выработка стратегий поведения в ситуациях, которые могут привести к возобновлению зависимости
- Постановка жизненных целей, выработка планов на будущее
- Принятие себя, опыта своей зависимости как важного события в жизни, осознание процесса лечения зависимости и результата – преодоления зависимости.